PROSUMUT – Olahraga padel kini kian mendapat tempat di tengah masyarakat. Perpaduan antara tenis, bulutangkis, dan tenis meja ini dinilai sebagai cabang olahraga yang lengkap, menyehatkan, sekaligus mampu menjaga keseimbangan emosi.
Hal itu disampaikan Anggota Komisi X DPR RI dari Fraksi PDI Perjuangan dr Sofyan Tan saat meresmikan Roemah Padel di Jalan T Amir Hamzah, Medan, Sabtu 7 Februari 2026.
Menurut Sofyan Tan, padel merupakan olahraga yang sangat dianjurkan karena melibatkan banyak gerakan tubuh.
Mulai dari bahu, tangan, kaki hingga paha bergerak aktif selama permainan berlangsung.
Bahkan, dalam satu sesi bermain padel, seseorang dapat membakar sekitar 400 hingga 700 kalori.
Jika dibandingkan dengan berjalan 10 ribu langkah yang menghabiskan sekitar 300 sampai 500 kalori, padel jauh lebih efektif.
“Ini olahraga yang sangat baik untuk menurunkan berat badan,” ujar Sofyan Tan.
Tak hanya berdampak pada fisik, Sofyan Tan juga menekankan manfaat padel bagi kesehatan mental.
Permainan ini melatih keseimbangan tubuh, fokus, serta membantu pemain mengelola emosi dengan lebih baik.
“Padel itu bisa membantu orang menjadi lebih seimbang, tidak emosional. Ini juga cara yang baik untuk mencegah stres, karena semua emosi bisa dikeluarkan lewat olahraga,” katanya.
Acara pembukaan Roemah Padel turut dihadiri sejumlah tokoh dan penggiat olahraga, Wakil Ketua Umum Federasi Olahraga Barongsai Indonesia (FOBI) Peter Suhendra, Ketua Federasi Padel Indonesia (FPI) Sumatera Utara Eric Cendana, Jefry selaku salah satu Founder Roemah Padel, Darsen Song dan Bobby Christian Halim.
Jefry, menyampaikan bahwa kehadiran Roemah Padel bukan sekadar menyediakan fasilitas olahraga, tetapi juga membangun ruang kebersamaan yang sehat dan nyaman bagi masyarakat.
“Padel bukan hanya soal gaya hidup. Ini tentang sportivitas, kebersamaan, dan membangun lingkungan bermain yang positif,” ujarnya.
Dengan fasilitas yang dirancang nyaman dan ramah bagi semua kalangan, Roemah Padel diharapkan menjadi pusat aktivitas olahraga sekaligus ruang interaksi sosial yang mendorong gaya hidup sehat di Kota Medan. (*)
Editor: M Idris
