PROSUMUT – Bagi anda yang mengalami rambut rontok, hati hati deh. Anda harus tahu ada beberapa alasan yang bisa menjadi salah satu penyebab rambut rontok yang mungkin sedang Anda alami.
Pertama anda kemungkinan stres.Sebab stres merupakan bentuk ketegangan dari fisik, psikis, emosi maupun mental yang dapat mempengaruhi aktivitas. Stres yang dapat menjadi penyebab kerontokan rambut bukanlah stres jangka pendek (yaitu stres akibat kemacetan, tugas yang menumpuk, atau dimarahi oleh atasan, dll). Stres tersebutlah yang dapat memicu terjadinya rambut rontok.
Kedua kenali adanya anemia. Anemia adalah kondisi berkurangnya jumlah sel darah merah atau kandungan hemoglobin di dalam darah. Umumnya, jika rambut rontok akibat kekurangan zat besi maka dapat diatasi dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan zat besi seperti daging terutama hati dan daging merah, kacang kedelai dan sayuran berdaun hijau seperti bayam.
Ketiga, mungkin anda suka dengan berganti gaya rambut. Tanpa disadari, terlalu sering mengganti gaya rambut dan perawatan rambut dapat menyebabkan kerontokan rambut.Oleh karena itu, untuk mencegah terjadinya kerontokan rambut akibat gaya rambut yang ekstrim dan perawatan rambut, maka American Academy of Dermatology menganjurkan Anda untuk menggunakan kondisioner setiap habis keramas.
Keempat, bisa jadi dikarenakan anda baru melahirkan. Kehamilan merupakan salah satu contoh dari jenis stres fisik yang bisa jadi penyebab rambut rontok. Saat fase ini terjadi, rambut yang mengalami kerontokan setiap harinya akan semakin banyak.
Kelima, bisa jadi hipotiroidisme. Hipotiroidisme adalah istilah yang mengacu pada simtoma menurunnya sintesis dan sekresi hormon tiroid dari kelenjar tiroid. Pada umumnya, penyebab hipotiroidisme adalah kurangnya asupan gizi berupa iodina atau yodium. Akibat dari hipotiroidisme adalah menurunnya produksi hormon tiroid yang dapat berakibat pada kerontokan rambut.
Keenam, kemungkinan ada riwayat keluarga (keturunan). Salah satu penyebab rambut rontok yaitu faktor. Jenis rambut rontok mungkin melibatkan baik penipisan rambut dan miniaturisasi (rambut menjadi lembut, halus dan pendek).
Terakhir dikarenakan pengaruh obat. Rambut rontok juga dapat disebabkan oleh obat-obatan yang sedang dikonsumsi, seperti obat untuk kanker, arthritis, depresi, masalah jantung, tekanan darah tinggi, dll. Selain itu, asupan vitamin A yang terlalu banyak juga dapat menyebabkan rambut rontok.
Jadi, anda sudah tau donk, sebab kenapa rambut anda kenapa rontok….(*)