Prosumut
Kesehatan

Jangan Percaya Mitos, Durian Tidak Mengandung Kolesterol

PROSUMUT – Indonesia merupakan salah satu negara di Asia yang memiliki ragam durian yang sayang untuk dilewatkan.

Tetapi banyak yang akhirnya enggan untuk mencoba buah unik ini karena takut mempengaruhi tingkat kol esterol di tubuh mereka.

Hal ini bisa saja disebabkan karena durian menimbulkan rasa panas setelah dimakan, teksturnya seperti berlemak dan berbau alkohol. Oleh karena itu, buah berduri ini dianggap mempunyai kandungan kolesterol yang dapat membahayakan.

Tetapi ternyata semua itu adalah mitos. Sebaliknya, durian merupakan buah yang memiliki komposisi nutrisi yang bagus untuk dikonsumsi setiap hari.

Menurut riset dari US National Library of Medicine, durian sama sekali tidak memiliki kolesterol sama sekali.

Bahkan durian kaya dengan kandungan gizi yang bagus untuk tiap individu, karena di setiap daging buahnya terdapat protein, serat karbohidrat, lemak baik, vitamin dan juga mineral.

Tidak heran durian juga disebut sebagai King of Fruit, bukan hanya karera fisiknya yang “gagah”, besar dan berduri, akan tetapi juga karena nilai nutrisinya yang kompleks.

BACA JUGA:  Forwakes Sumut Bahas Program Strategis 2025, Soal Sampah hingga Gizi

“Kita seharusnya tidak usah khawatir kalau mau makan durian, gizinya itu cukup lengkap untuk kebutuhan harian kita.

Bahkan ada vitamin A, B kompleks, C. Mineralnya juga beragam seperti kalium, kalsium, zat besi, mangan, sodium, zinc dan fosfor,” ujar Rachel Olsen, Nutrition Expert Youvit multivitamin gummy saat ramah tamah di salah satu kafe Jalan Petula, Kecamatan Medan Petisah, Kota Medan, Kamis 28 Maret 2019.

Dia menjelaskan, pula bahwa durian juga memiliki anti oksidan yang tinggi untuk membantu pencegahan penyakit kanker.

Di sela-sela event Youvit Media & Community Foodpedia, Rachel juga mengatakan bahwa walaupun durian memiliki nilai gizi yang bagus, kita juga harus tetap mengonsumsi sayur dan buah yang bervariasi untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral harian.

“Sebenarnya saat kita sudah rutin makan sayur dan buah pun, terkadang tubuh tidak dapat menyerapnya dengan maksimal.
Belum lagi, jika cara memasak sayur dan buahnya tidak benar, kandungan vitamin dan mineralnya bisa menurun.

Nah untuk itu kita perlu mengonsumsi multivitamin tambahan seperti Youvit,” ucapnya.

BACA JUGA:  Forwakes Sumut Bahas Program Strategis 2025, Soal Sampah hingga Gizi

Dia memaparkan bahwa Youvit adalah opsi untuk mengonsumsi multivitamin yang fun, enak dan simpel.

Setiap gummy-nya lengkap dan seimbang dengan kandungan 10 vitamin dan 2 mineral penting. Rasanya juga mixberry enak.

“Youvit ini tinggal dikunyah saja, tanpa perlu bantuan air putih lagi. Tidak seperti vitamin lain yang dalam bentuk pil atau kapsul, jadi bisa dikonsumsi kapan dan dimana saja.

Angka Kecukupan Gizi (AKG) nya juga pas, tidak berlebih, satu gummy setiap hari sudah melengkapi kebutuhan gizi kita, dan yang paling penting, Youvit ini halal,” tutupnya.

Saat ini Youvit sudah tersedia di lebih dari 7.000 toko di Indonesia seperti Watsons, Guardian Carrefour, Hypermart, Kimia Farma, Gramedia dan masih banyak lagi.

Selain itu khususnya di Medan produk ini bisa ditemukan di toko Brastagi, Maju Bersama, Irian dan Suzuya.

Youvit hadir di tengah masyarakat Indonesia untuk memberikan gaya hidup sehat yang menyenangkan, dan tentunya membawa kebahagiaan di sela-sela aktifitas harian. Dengan tubuh yang sehat, kami berharap semua tujuan yang ingin diraih dapat tercapai.

BACA JUGA:  Forwakes Sumut Bahas Program Strategis 2025, Soal Sampah hingga Gizi

Youvit dewasa merupakan multivitamin gummy pertama di Indonesia.

Sejak awal 2017 lalu, produk berkualitas premium ini telah tersedia luas melalui lebih dari 7.000 toko di lebih dari 100 kota.

Semua proses pembuatan diawasi secara ketat untuk menjaga kualitas produk yang terbaik. Produk kami juga dibuat dari bahan-bahan yang berkualitas, resepnya dikembangkan di Amerika Serikat dan dites kembali di Singapura, serta dibuat langsung di Indonesia.

Sehingga benar-benar menghasilkan multivitamin yang terpercaya dan juga sehat.

Kemasan Youvit yang simpel, mudah dibawa kemana saja dan juga premium, sesuai untuk kebutuharn individu yang aktif dan selalu berada di beragam lokasi.

Kami percaya gaya hidup sehat harus mudah dan dapat diakses oleh setiap orang. Dimanapun dan kapanpun, jangan lewatkan kesempatan untuk mendapatkan rahasia kebahagiaan yang luar biasa melalui multivitamin ini.

Youvit memberikan kandungan vitamin dan mineral yang lengkap dan dengan rasa mix-berry yang enak.Tetap sehat tentunya bisa dilakukan dengan cara yang fun. (*)

Konten Terkait

PDP Covid-19 Rantauprapat Meninggal Dunia di RSUP HAM

admin2@prosumut

Vaksin Ibu Hamil Mulai Dilakukan di Medan

Editor prosumut.com

Organisasi Salimah Bersama USU Spirit Club Gelar Senam Sehat Lansia dan Penyuluhan Gizi

Editor prosumut.com

RSU Haji Medan Beri Pelayanan Kesehatan Gratis untuk ASN di Kantor Gubernur Sumut

Editor prosumut.com

Menkes RI dan Dubes Arab Saudi Tinjau Operasi Jantung Anak di RSUP HAM

Editor prosumut.com

Hari ini 26 Orang Kembali Dinyatakan Positif Covid-19

admin2@prosumut
PROSUMUT
Inspirasi Sumatera Utara