PROSUMUT – Setiap tanggal 30 Maret diperingati sebagai Hari Bipolar Sedunia. Menurut Dokter Spesialis Kejiwaan, yang juga Ketua Departemen Psikiatri Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara (FK USU), Dr dr Elmeida Effendy MKed KJ SpKJ (K) Hari Bipolar Sedunia yang jatuh hari ini, bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap gangguan bipolar dan menghilangkan stigma sosial terhadap gangguan ini.
Dikatakannya, gangguan ini dikenal juga dengan istilah Gangguan Afektif Bipolar, atau dulu lebih dikenal dengan istilah Psikosa Manik Depresif. Gangguan ini mempengaruhi setiap aspek kehidupan.
“Gangguan bipolar merupakan gangguan jiwa yang bersifat episodik, ditandai oleh episode manik, hipomanik, depresi dan campuran, biasanya rekuren dan dapat berlangsung seumur hidup,” katanya pada Prosumut, Senin 30 Maret 2020.
Untuk Episode manik atau hipomanik, lanjut dr Elmeida ditandai dengan mood yang meningkat, penampilan yang menyolok, dandanan berlebihan, pilihan busana bewarna cerah atau menggoda, banyak bicara, sering juga disertai mudah marah, tidak capek-capeknya mengerjakan berbagai hal, tidak tidur, atau tidur hanya 3-4 jam saja tapi tetap merasa segar, boros, belanja-belanja yang tidak penting, mengerjakan aktivitas yang cenderung berbahaya, aktivitas seksual meningkat.
“Episode manik ini biasanya berlangsung 1 minggu. Episode hipomanik memiliki tanda tanda yang serupa dengan episode manik namun tidak separah episode manik dan hanya berlangsung 4 hari,” jelasnya.
Sedangkan episode depresif, menurut dia ditandai dengan rasa sedih, mood yang depresif, tertekan, hilang minat atau kesenangan, mudah lelah, kurang energi, merasa putus asa, rasa bersalah, tidak berharga, tidak berguna, sampai perasaan lebih baik mati bahkan memiliki keinginan bunuh diri, penurunan berat badan meskipun tidak sedang diet. Episode ini biasanya berlangsung sekitar 2 minggu.
“Terkadang baik episode manik maupun depresi bisa disertai dengan ciri psikotik, baik delusi maupun halusinasi. Penyebab pasti gangguan ini belum diketahui, namun kombinasi faktor genetika, biologi dan lingkungan berperan untuk terjadinya gangguan ini,” sebutnya.
Lantas, apa yang dapat kita lakukan untuk menolong orang orang yang diduga mengalami gangguan bipolar ? Dijabarkan dr Elmeida pertama pahami dan cari informasi lebih banyak tentang gangguan ini. Kedua berikan dukungan pada mereka, rangkul mereka, dekati dan jangan menghakimi mereka.
“Ajak dan temani mereka berkonsultasi dengan profesional atau psikiater. Lalu, sediakan waktu untuk mereka, agar mereka tidak merasa terstigma dengan kondisi ini,” terangnya.
Dr Elmeida menambahkan banyak tokoh yang mengalami gangguan bipolar ini antara lain Ludwig Beethoven, Isaac Newton, Ernest Hemingway, Mariah Carey, Catherine Zeta Jones.
“Bahkan Hari Bipolar Sedunia ini juga merupakan tanggal kelahiran Vincent Van Gogh, pelukis terkenal yang juga mengalami gangguan bipolar,” pungkasnya. (*)