PROSUMUT – Tekanan darah tinggi mampu menyebabkan penyakit serius seperti serangan jantung atau stroke, bahkan tanpa gejala. Sayangnya, banyak yang tidak tahu mengenai ciri-ciri tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi yang tidak terdeteksi bahkan lebih berisiko pada wanita karena banyak dokter menganggapnya sebagai masalah pria.
Tekanan darah bisa berubah terus menerus menyesuaikan dengan tingkat aktivitas, hidrasi, tidur, dan faktor lainnya. Pilihlah saat yang tenang dan hidrasi yang baik untuk mengambil tekanan darah dan ulangi tes secara mingguan atau bulanan dengan cara yang sama. Apabila mendapatkan tiga kali angka di atas 130/80, Anda harus segera periksa ke dokter.
Orang-orang yang harus Anda khawatirkan adalah orang tua, kakek-nenek, atau saudara kandung yang terkena serangan jantung di usia lebih muda dari 45 tahun.Keturunan juga dapat membuat anda terkena serangan darah tinggi.
Jika Anda pernah mengalami sakit kepala yang tidak berhenti dengan atau tanpa mimisan, anda mungkin mengalami ‘krisis hipertensi’ dan harus segera dibawa ke UGD.
Tekanan darah tinggi sering dikaitkan denga diabetes atau penyakit ginjal. Beberapa wanita mengalami kembung dan sulit buang air kecil karena hal tersebut. Sering-seringlah untuk memperhatikan kebiasaan buang air kecil Anda dan catat apabila ada sesuatu yang tidak lazim. (*)